TUTTI I MIEI SERVIZI
Lezioni di personal training
Allenamenti individuali sviluppati sulle esigenze e condizione fisica del cliente. Il workout svolto si sviluppa costantemente, di seduta in seduta, per garantire la massima efficacia ed il rapido risultato.
Personal trainer a Correggio
PT a domicilio presso il cliente oppure in struttura convenzionata
Personal trainer a Modena
PT a domicilio presso il cliente oppure in struttura convenzionata
Personal trainer a Carpi
PT a domicilio presso il cliente oppure in struttura convenzionata
Personal trainer a domicilio
Servizio di allenamento personalizzato svolto presso il domicilio del cliente. Anche in questo caso viene garantito un lavoro che si evolve costantemente per ottenere un rapido risultato ed una estrema efficacia. Il workout a domicilio consente al cliente di fruire di un servizio di altissimo livello con il vantaggio di non doversi recare presso struttura esterna
Consulenze personalizzate per fitness, sport e body building
Pianificare un percorso di allenamento per alcune settimane eseguibile in qualunque struttura. Ovviamente la redazione del workout viene impostata dopo una accurata valutazione del clienti svolta tramite colloquio privato.
Percorsi / allenamenti dimagranti
Le mie numerose pubblicazioni dimostrano la specializzazione in allenamento dimagrante con metodiche ad alta intensità. Sistema di allenamento basato sulla dimostrazione scientifica che questo sia il training più efficace.
Preparazioni atletiche
Training specifico per le esigenze di un atleta. Basato sui principi dell'allenamento funzionale adattati alla disciplina sportiva praticata.
Esperto in allenamento per il ciclista, autore anche di due testi in materia.
Compilazione schede di allenamento
Redazione di tabelle di allenamento, workout e lavoro fisico personalizzato per il cliente.
Plicometrie
Esame della composizione corporea basato su misurazioni degli spessori cutanei.
Valutazione funzionale
Test di misurazione di particolari funzioni motorie:forza, potenza, mobilità articolare, ecc.
Corsi di formazione
Lezioni di gruppo o individuali finalizzate all'apprendimento di particolari argomenti riguardanti le scienze motorie, il fitness, la salute, gli integratori, la metodologia di allenamento, l'allenamento funzionale, lo sport e la preparazione atletica.
Personal Trainer online
