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DEVI DIMAGRIRE, TONIFICARTI, AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE?
Non ti trovi con il tuo corpo e cerchi un modo rapido per cambiare la tua forma fisica?
ho già aiutato +15000 persone a rimettersi in forma, anche se erano persone sedentarie, con poco tempo e non amavano fare attività fisica.
RAGGIUNGI ANCHE TU IL CORPO CHE HAI SEMPRE SOGNATO: MAGRO, TONICO E SODO

Se ti senti imprigionato in un corpo che non senti tuo e non riesci a cambiare la tua forma fisica, puoi cambiare il tuo corpo insieme a me, applicando il metodo 'ULTIMATE TRAINING' basato sul principio del 'BREVE ED EFFICACE'.


Tutte le tipologie di allenamento che propongo si basano sul mio personale METODO 'ULTIMATE TRAINING', frutto di 30 anni di studi e 25 anni di esperienza professionale.

Il Dottor Nicola Sacchi è un personal trainer / preparatore atletico specializzato, pluricertificato e laureato, attivo a Carpi, Modena e Correggio.
Svolge anche l'attività di docente in corsi di formazione per personal trainer, allenatori e istruttori.


Svolge a Carpi, Correggio e Modena lezioni, corsi e sedute di training di allenamento funzionale, tonificazione, dimagrimento, bodybuilding, preparazione atletico sportiva, ginnastica rieducativa, mobilità articolare, ginnastica postulare, kettlebell training, powerlifting, weightlifring, allenamento a corpo libero e calisthenics.

Le lezioni di personal training vengono svolte presso strutture e palestre convenzionate oppure presso il domicilio del cliente per allenamenti personalizzati a domicilio.




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Il METODO ULTIMATE TRAINING è costruito sui principi dell'allenamento globale, basato su esercizi multiarticolari completi eseguiti attraverso circuiti dinamici, modulati nel tempo:


  • ESERCIZI MULTIARTICOLARI, per attivare il corpo completamente, rendendo l'allenamento più efficace e breve
  • PROGRESSIVO, implementando l'impegno fisico in modo regolare, graduale, organizzato e costante, per ottenere risultati più rapidi e duraturi nel tempo
  • A CIRCUITO, per mantenenere impegnato il corpo adeguatamente e costantemente, per rendere l'allenamento più breve, divertente ed efficace
  • CON ELEVATO IMPATTO MUSCOLARE, sfruttando i giusti esercizi che attivano completamente i muscoli, per alzare il metabolismo e bruciare più calorie h24 tonificando e rafforzando rapidamente il corpo


Sfruttando questi principi ottimizzati in 30 anni di esperienza come sportivo (praticati in prima persona), studioso (passando anni a leggere libri, studi scientifici, corsi ecc.) e trainer (già applicati a migliaia di miei allievi), ho trovato LA CHIAVE PER CAMBIARE IL TUO METABOLISMO E PORTARTI A RISULTATI SUPERIORI a quanto provato da te fino ad ora.

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Se fino ad ora non hai ottenuto i risultati che speravi è perchè non hai MAI utilizzato un METODO SCIENTIFICO e non hai MAI avuto ASSISTENZA ADEGUATA

Il mio compito è risolvere questi problemi
offrendo un metodo REALMENTE EFFICACE, frutto di trentennale esperienza e studi e ASSISTENZA COSTANTE.


Io sono l'UNICO personal trainer sul mercato con esperienza di 25 anni, plurilaureato e autore di numerosi libri.


IL PERSONAL TRAINER




Attivo su Carpi e Modena



Se stai cercando un personal trainer, un istruttore un allenatore, un preparatore atletico, un professionista del fitness e dello sport che svolge il proprio lavoro sul territorio di Carpi, Modena e Correggio sei nel sito giusto.


Sono anni che lotti con un corpo che non senti tuo?
Ti guardi allo specchio e non ti piaci, Inizi a fare attività fisica, ti iscrivi in palestra, ti impegni anche parecchio, ma i risultati non arrivano. Questo è un problema piuttosto comune.
A volte succede che non ottieni risultati perchè non trovi la giusta guida capace di indirizzare i tuoi sforzi verso gli obiettivi. Tante persone come te provano ad allenarsi da sole oppure si iscrivono in palestra, ma il problema rimane lo stesso: nessuno li accompagna nel loro percorso. Io invece seguo METICOLOSAMENTE OGNI MIO ALLIEVO, perchè sono perfettamente consapevole che sono i dettagli a fare la differenza, e solo un professionista esperto in salute e biologia come me (ho già detto che ho 2 lauree), riesce a gestire correttamente questi dettagl.

Se ti annoi o non ottieni risultati facendo sempre i soliti esercizi devi provare qualcosa di diverso.
Io sono un esperto in allenamento alternativi e tecniche non convenzionali.
Prova ad allenarti insieme a me per CAMBIARE DEFINITIVAMENTE IL TUO CORPO.


ATTENZIONE: chi si allena con me non smette più perché rimane troppo soddisfatto



Prima di te ci sono passati molti miei allievi. Persone desiderose di cambiare la propria forma forma fisica ma che non trovavano la giusta guida ed ispirazione. Poi affidandosi a me hanno cambiato il loro corpo rapidamente, perchè io impostavo per ciascuno di loro il corretto percorso di allenamento, la retta via che li ha portati verso la meta. In fondo alla pagina e al link 'prima e dopo' trovi le immagini di alcuni di loro.


Con una esperienza di oltre 25 anni posso dirti con certezza che affidandoti a me fai la scelta migliore, e non lo dico io ma i risultati dei miei clienti.

VUOI RIMETTERTI IN FORMA?
DEVI DIMAGRIRE O PERDERE PESO DEFINENDO IL TUO CORPO?
VUOI AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE O TONIFICARE IL TUO CORPO?
CERCHI ALLENAMENTI DIVERTENTI E DIVERSI DA QUELLO CHE TI PROPONGONO LE PALESTRE?
SEI STANCO DELLE SOLITE ATTIVITA'?

I MIEI SERVIZI RISOLVERANNO I TUOI PROBLEMI ANCHE SE NON VUOI ANDARE IN PALESTRA.
ASSIEME A ME RAGGIUNGEREMO LA TUA MIGLIORE FORMA FISICA DI SEMPRE



Per ottenere ciascuno di questi risultati hai bisogno di 2 cose:
- un programma personalizzato, cucito su misura sul tuo corpo
- l'assistenza di un coach esperto che ti segua nel tempo per trasformare i tuoi sforzi in risultati


QUESTO E' IL SERVIZIO DI COACHING E ALLENAMENTO PERSONALIZZATO ESCLUSIVO E PRIVATO CHE SOLO QUI PUOI TROVARE


Ciascuna persona ha un corpo diverso ed esigenze diverse, per questo anche tu hai bisogno di un programma personalizzato.
Inoltre un programma da solo non basta. Spesso mentre lo eseguiamo subentrano problemi e quindi l'assistenza costante è INDISPENSABILE per riuscire ad ottenere risultati. Questa è la ragione per cui non ti basta scaricare un programma trovato su internet

Pensa a quanto tempo perdi in allenamenti inutili, per non parlare di quello che perdi nel cercare questi allenamenti con ricerche su Youtube, google ecc. Lascia che sia io ad organizzare il lavoro per te. Tu dovrai solamente pensare ad allenarti.

Senza un corretto allenamento il tuo corpo non cambierà, o ancora peggio rischierai di infortunarti. Queste situazioni sono piuttosto comuni tra tutte quelle persone che si allenano seguendo video generici su youtube o instagram, senza quindi avere qualcuno che PERSONALIZZA L'ALLENAMENTO E CONTROLLA LA CORRETTA ESECUZIONE DEGLI ESERCIZI.

Invece se ti affidi ad un PT poco esperto soprattutto se NON laureato, quindi con uno scarso percorso di studio, rischi di dover fare allenamenti estenuanti. Questo accadrà perchè chi ti segue è un atleta supersportivo, iperattivo, che ha trasformato la sua passione in un lavoro. Ma chi si propone come tale non ha conoscenze approfondite della 'macchina umana' ed infervorato dalla passione in genere propone allenamenti eccessivi ed estenuanti non adatti a chi sportivo non è.

Questo è quello che potrebbe succederti se ti limiti a seguire video oppure se ti affidi al PT sbagliato superpompato. Invece attraverso il mio servizio eviterai entrambi questi rischi, perchè svolgo valutazioni e personalizzazioni del protocollo di allenamento e ho una ampia formazione scientifica (2 lauree e i vari libri ed articoli pubblicati a testimonianza di quanto affermo).


CONTATTAMI PER AVERE PIU' INFORMAZIONI tel:3283919042


Personal trainer a Carpi

PT a domicilio presso il cliente oppure in struttura convenzionata

Personal trainer a Modena

PT a domicilio presso il cliente oppure in struttura convenzionata

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Chi è il personal trainer?

Chi è e cosa fa un personal trainer:
Il personal trainer è un professionista in grado di guidare i propri clienti in un percoso di miglioramento della propria condizione fisica. Qualunque sia obiettivo, condizione fisica, esperienza e livello di partenza.
Il personal trainer elabora programmi di allenamento specifici per ogni singola persona in base alla condizione fisica ed esigenze del cliente.
Il personal trainer segue ogni fase dell'allenamento dei propri allievi, speigando gli esercizi, correggendo errori e motivando i propri clienti, per consentire loro di svolgere la propria attività fisica in modo efficace e sicuro.

L'attività motoria è come un viaggio, il personal trainer è la guida, il navigatore di questo viaggio.
Questo è un Personal Trainer!
Questo è il mio lavoro

CAMBIA IL TUO CORPO IN POCHE SETTIMANE

Da oggi puoi farlo grazie alla mia professionalità
LE mie competenze sono uniche in Italia (2 lauree, 25 anni di esperienza, diversi libri pubblicati, docente a corsi istruttore e numerosi webinar formativi sul web, trovi il mio curriculum cliccando CHI SONO)

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Attualmente offro il mio servizio di personal trainer a Modena e Carpi

Un bravo professionista è in grado di impostare un percorso di attività motoria specifico per qualunque necessità:

allenamenti personalizzati

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body building

dimagrimento

tonificazione

preparazione atletica

allenamento funzionale

rieducazione motoria

miglioramento posturale

servizi a domicilio


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Perchè affidarsi ad un personal trainer?

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la figura del personal trainer nasce dall'esigenza di ottenere un programma di allenamento disegnato sulle caratteristiche fisiche e necessità specifiche della persona che si accinge ad intraprendere un percorso di allenamento. La personalizzazione del nostro allenamento è indispensabile per ottenere rapidamente risultati, in quanto ogni persona ha una risposta soggettiva allo stimolo imposto dall'attività svolta. Inoltre ogni persona ha esigenze personali e condizioni di partenza che differiscono considerevolmente da quelle di chiunque altro.
l'obiettivo del personal trainer consiste nel capire caratteristiche, potenzialità e necessità di ogni cliente e trovare la strada più rapida per raggiungere i risultati cercati.

L'approccio all'allenamento da me sviluppato, (svolto a Carpi e Modena) si basa sui principi degli allenamenti abbreviati, in quanto numerosi studi mostrano come allenamenti a maggiore intensità e di breve durata siano maggiormente efficaci nel portare a qualunque risultato.

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Altra caratteristica del mio metodo di lavoro è data dal variare costantemente i paramentri dell'attività svolta, questo comporta una continua evoluzione del tipo di allenamento e di conseguenza un costante stimolo fisico a migliorare, per adeguarsi all'evolversi dell'allenamento. un personal trainer preparato adotta questo accorgimento per creare la giusta progressione di carico ed intensità necessaria ad ottimizzare i risultati. Per questo motivo risulta importante avere un costante rapporto con il trainer, in quanto più segue il cliente meglio riesce a modulare l'allenamento svolto che deve appunto cambiare settimanalmente e non ogni 2 o 3 mesi come spesso si propone nei centri fitness.

Infine l'utilizzo delle metodiche di training alla base dell'allenamento funzionale sono i cardini del mio lavoro. Solamente quando il corpo svolge i movimenti naturali, per i quali viene progettato dal processo evolutivo umano, riesce a sfruttare al meglio le proprie potenzialità ed ottiene i massimi risultati.

E' doveroso infine ricordare che sono stato il primo tecnico a Modena, Carpi e Reggio Emilia che ha sviluppato e studiato l'allenamento funzionale, il kettlebell training, l'allenamento in sospensione, la pesistica riadattata ecc, inserendo queste metodiche di lavoro nelle lezioni private con risultati decisamente strepitosi, divenendo anche docente per corsi di formazioni specialistici e master nel settore.



CON LA POSSIBILITA' DI ORGANIZZARE MINIGRUPPI DA 2 O 3 PERSONE



Come svolgo la mia attività di personal trainer e preparatore atletico

le lezioni di allenamento personalizzato che svolgo già da 10 anni a Carpi, Modena e Correggio si sviluppano in diverse fasi.
Inizialmente attraverso un colloquio con il clienti si chiarisce quella che sono le esigenze in termini di allenamento da svolgere.
Successivamente tramite dei test atletico-sportivi di valutazione antropometrica e funzionale si verifica quella che è la condizione fisico-atletica della persona (conoscere la situazione del cliente è fondamentale per impostare un corretto allenamento).
Si inizia poi il percorso di allenamento strutturato a seconda della disponibilità della persona, valutando se questo allenamento debba essere svolto sempre con la costante presenza del personal trainer, oppure se l'allenamento può essere eseguito anche autonomamente dal cliente.
L'allenamento prevede una fase di riscaldamento completa di tutto l'apparato locomotore, ponendo molta attenzione alla attivazione e mobilità delle articolazione.
Terminato il riscaldamento l'allenamento avrà una parte centrale di attività fisica preparata su misura per le esigenze e condizione atletica della persona. L'allenamento sarà impostato per portare ad un condizionamento fisico in tempi brevi. Riducendo così la durata dell'allenamento stesso a 45 minuti.
Alla fine si svolgerà una parte di defaticamento e stretching.


CONTATTAMI PER AVERE PIU' INFORMAZIONI tel:3283919042


IL PERSONAL TRAINER fa per te se

Abiti o lavori tra Carpi e Modena

Stai cercando un metodo rapido per rimetterti in forma o migliorare la tua attuale condizione fisica

Hai passato i 40 anni e inizi a sentire che il tuo corpo non risponde più come una volta

Devi perdere peso e hai bisogno di un supporto

Vuoi aumentare la tua massa muscolare

Desideri incrementare le tue prestazioni fisiche

Sei una donna con poco tempo a disposizione e vuoi ottenere rapidi risultati



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Se non ti servono lezioni di personal training ma solo il programma di allenamento per allenarti in autonomia

Puoi usufruire del servizio di preparazione atletica / compilazione programmi di allenamento


Con la preparazione atletica ricevi:

  • Un programma di allenamento dettagliato e sviluppato su diverse settimane
  • La corretta progressione del training
  • Visita con test di valutazione antropometrici e funzionali
  • Suggerimenti per ottimizzare lo stile di vita ai fini del miglioramento della tua forma fisica

Senza svolgere lezioni di allenamento insieme avrai tutte le strategie e le corrette indicazioni per raggiungere i tuoi obiettivi con un PROGRAMMA DI ALLENAMENTO COMPLETO.

Realizzabile online (tutta Italia) o tramite visita diretta a Carpi (per coloro che abitano nelle vicinanze di Carpi)




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PRENOTARE UNA LEZIONE DI PERSONAL TRAINING, UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO, OPPURE UNA CONSULENZA

A Carpi, Correggio o Modena

è facile:

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