IL PERSONAL TRAINER

personal trainer

Personal trainer a Correggio

Presso IronGym in via 4 Giornate di Napoli 3 Correggio
A domicilio presso il cliente

Personal trainer a Modena

Presso new Aktivarium in via Archirola zona Esselunga Modena
A domicilio presso il cliente

Personal trainer a Carpi

Presso Health Club via Trento Trieste 12 Carpi
A domicilio presso il cliente

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Chi è il personal trainer?

Il personal trainer è un professionista in grado di guidare i propri clienti in un percoso di miglioramento della propria condizione fisica. Qualunque sia obiettivo, condizione fisica, esperienza e livello di partenza.
L'attività motoria è come un viaggio, il personal trainer è la guida, il navigatore di questo viaggio.
Questo è un Personal Trainer!
Questo è il mio lavoro

Attualmente offro il mio servizio di personal trainer a Reggio Emilia, Modena, Carpi e Correggio

Un bravo professionista è in grado di impostare un percorso di attività motoria specifico per qualunque necessità:

allenamenti personalizzati

fitness

body building

dimagrimento

tonificazione

preparazione atletica

allenamento funzionale

rieducazione motoria

miglioramento posturale

servizi a domicilio

Anche online


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Perchè affidarsi ad un personal trainer?

fitness Reggio

la figura del personal trainer nasce dall'esigenza di ottenere un programma di allenamento disegnato sulle caratteristiche fisiche e necessità specifiche della persona che si accinge ad intraprendere un percorso di allenamento. La personalizzazione del nostro allenamento è indispensabile per ottenere rapidamente risultati, in quanto ogni persona ha una risposta soggettiva allo stimolo imposto dall'attività svolta. Inoltre ogni persona ha esigenze personali e condizioni di partenza che differiscono considerevolmente da quelle di chiunque altro.
l'obiettivo del personal trainer consiste nel capire caratteristiche, potenzialità e necessità di ogni cliente e trovare la strada più rapida per raggiungere i risultati cercati.

L'approccio all'allenamento da me sviluppato si basa sui principi degli allenamenti abbreviati, in quanto numerosi studi mostrano come allenamenti a maggiore intensità e di breve durata siano maggiormente efficaci nel portare a qualunque risultato.

allenamento

Altra caratteristica del mio metodo di lavoro è data dal variare costantemente i paramentri dell'attività svolta, questo comporta una continua evoluzione del tipo di allenamento e di conseguenza un costante stimolo fisico a migliorare, per adeguarsi all'evolversi dell'allenamento. un personal trainer preparato adotta questo accorgimento per creare la giusta progressione di carico ed intensità necessaria ad ottimizzare i risultati. Per questo motivo risulta importante avere un costante rapporto con il trainer, in quanto più segue il cliente meglio riesce a modulare l'allenamento svolto che deve appunto cambiare settimanalmente e non ogni 2 o 3 mesi come spesso si propone nei centri fitness.

Infine l'utilizzo delle metodiche di training alla base dell'allenamento funzionale sono i cardini del mio lavoro. Solamente quando il corpo svolge i movimenti naturali, per i quali viene progettato dal processo evolutivo umano, riesce a sfruttare al meglio le proprie potenzialità ed ottiene i massimi risultati.

E' doveroso infine ricordare che sono stato il primo tecnico a Modena e Reggio Emilia che ha sviluppato e studiato l'allenamento funzionale, il kettlebell training, l'allenamento in sospensione, la pesistica riadattata ecc, inserendo queste metodiche di lavoro nelle lezioni private con risultati decisamente strepitosi, divenendo anche docente per corsi di formazioni specialistici e master nel settore.

Con la possibilità di organizzare minigruppi da 2 a 4 persone.
Disponibile anche per lezioni a domicilio


PRIMA E DOPO

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Per maggiori informazioni:
info@ultimatetraining.it
tel. 3283919042